[ 日帰り用 ]

必ず必要あると便利
ザックストック(キャップ)
ザックカバーサングラス
登山靴日焼け止め
水筒(ペットボトル)替えの下着類
帽子替えの靴下
手袋スタッフバッグ
防寒具ウインドブレーカー(軽量)
レインウェアポケットティッシュ
スパッツモバイルバッテリー
ヘッドランプ(予備電池)手拭い(タオル)
健康保険証(写し)レスキューシート
服用薬ジップロック
防風・防寒具大きめで厚手のポリエチレン製袋
(ザック内の仕分け・防水)
行動食・食事
入浴後の着替え(入浴のある場合)