[ 日帰り用 ]
必ず必要 | あると便利 |
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ザック | ストック(キャップ) |
ザックカバー | サングラス |
登山靴 | 日焼け止め |
水筒(ペットボトル) | 替えの下着類 |
帽子 | 替えの靴下 |
手袋 | スタッフバッグ |
防寒具 | ウインドブレーカー(軽量) |
レインウェア | ポケットティッシュ |
スパッツ | モバイルバッテリー |
ヘッドランプ(予備電池) | 手拭い(タオル) |
健康保険証(写し) | レスキューシート |
服用薬 | ジップロック |
防風・防寒具 | 大きめで厚手のポリエチレン製袋 (ザック内の仕分け・防水) |
行動食・食事 | |
入浴後の着替え(入浴のある場合) |